- هیچ گربه‌ای جای گربه قبلی را نمی‌گیرد — اما می‌تواند فضای جدیدی از عشق بسازد.
- وقتی دلتان آماده شد (نه ذهنتان)، می‌توانید:
- یک گربه بی‌سرپناه را فاستر کنید.
- به یک خیریه گربه کمک کنید.
- یک گربه جدید را با تمام وجود دوست بدارید — بدون مقایسه.
---
## 🌟 جمله‌ای برای روزهای سخت
> "من دلم برایت تنگ است،
> اما می‌دانم که تو همیشه جایی در قلب من خواهی ماند.
> تو به من یاد دادی که عشق بی‌شرط چیست.
> من از تو تشکر می‌کنم.
> خداحافظ، دوست من."
---
## ✅ جمع‌بندی: چگونه از افسردگی جلوگیری کنیم؟
| راهکار | هدف |
|--------|-------|
| گریه کنید | احساسات را سرکوب نکنید |
| مراسم برگزار کنید | پایان را بپذیرید |
| دفترچه یادبود بسازید | یادش را زنده نگه دارید |
| با دیگران صحبت کنید | تنها نباشید |
| مراقب جسم خود باشید | روان را حمایت کنید |
| از مشاوره استفاده کنید | کمک گرفتن = قدرت |
---
> 🐱 "گربه‌ها نمی‌میرند.
> آن‌ها به جایی می‌روند که همیشه در قلب ما زندگی می‌کنند.
> و ما، وقتی به آن‌ها فکر می‌کنیم،
> دوباره زنده‌شان می‌کنیم."
---
اگر می‌خواهید، می‌توانم:
- یک دفترچه یادبود شخصی‌سازی شده (PDF) برای شما طراحی کنم.
- یا یک برنامه ۳۰ روزه برای عبور از اندوه ارائه دهم.
کافیست بگویید:
"لطفاً یک دفترچه یادبود برای من بساز." 🐱🤍
