عضله نیمه وتری (Semitendinosus) یکی از عضلات مهم در گروه عضلات ایستاده و پشتی اسب است. این عضله به عنوان بخشی از گروه عضلات همسترینگ به شمار می‌آید و نقش مهمی در حرکات اسب ایفا می‌کند.

### ویژگی‌ها و عملکرد عضله نیمه وتری:

1. **محل قرارگیری**: عضله نیمه وتری در ناحیه پشتی و داخلی ران قرار دارد و از استخوان لگن (ایلیوم) شروع شده و به استخوان ساق (تیبیا) و استخوان‌های دیگر در ناحیه زانو متصل می‌شود.

2. **عملکرد**: 

   - این عضله در خم کردن زانو و همچنین در حرکت دادن پا به سمت عقب (حرکت کششی) نقش دارد.

   - همچنین در حرکات دویدن و پرش به عنوان یک عضله کمکی عمل می‌کند و به حفظ تعادل و ثبات در ناحیه لگن کمک می‌کند.

3. **نقش در حرکات دیگر عضلات**: عضله نیمه وتری به همراه سایر عضلات همسترینگ (نیمه غشایی و دو سر ران) در حرکات مختلف پا و لگن همکاری می‌کند و به تسهیل حرکات اسب در حین دویدن و تغییر جهت کمک می‌کند.

4. **اهمیت در تمرینات**: تقویت این عضله می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی اسب کمک کند و از آسیب‌های احتمالی جلوگیری نماید. تمرینات مناسب می‌توانند به افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری این عضله کمک کنند.

اگر سوالات بیشتری دارید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، خوشحال می‌شوم که کمک کنم!